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    更新时间:2020-08-21   浏览数:26
    所属行业:教育装备 校园电脑设备 软件
    发货地址:湖南省长沙雨花区  
    产品规格:
    产品数量:9999.00套
    包装说明:
    单 价:100.00 元/套
    现代社会,各个人群的心理压力越来越大,如何在可控的程度内将心中的不快,用适当的方法表达出来,释放掉不良情绪,保持身心的健康,一直是学者关心的问题。
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    宣泄是指通过内心的释放,进行情绪的宣泄,宣泄是释放压力的一种方式。
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    情感暴发宣泄
    选择一个安静的地方,好是空旷的原野或无人的山顶,引导对方暴发出压抑的情绪,如引导来访者痛哭或大声喊叫。
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    当情绪与心理能量长期得不到释放,会产生两个结果:一是情绪与行为失控,肆无忌惮的释放心理能量,产生行为,伤人伤己;另一种情况,与成就动机紧密相关心理能量被压抑,失去驾驭环境、积极进取的能力,再也无法取得原本可以达到的成就。
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